Meditacao

Através destas sessões de meditação moderadas por Hannah Thantrey (instrutora e Psicóloga Clínica), pode diminuir os níveis de stress, aumentar a capacidade de concentração e memorização, equilibrar as suas emoções, reduzir as dores crónicas e a ansiedade, bem como aumentar os seus níveis de imunidade.

No final, pode aproveitar para prolongar a sensação de relaxamento através do circuito de balneoterapia, que inclui piscina com jatos de água salgada aquecida, sauna, banho turco e jacuzzi. Tudo isto na atmosfera que se vive no The Oitavos, que convida ao descanso e ao relaxamento, culminando na simbiose entre o mar e a serra.

Aproveite para fugir à rotina do dia-a-dia e concentrar-se no seu equilíbrio emocional. Lugares limitados.

• Sessão de meditação com a duração de 50 minutos 
• Acesso à balneoterapia que inclui piscina de jatos interior com água do mar aquecida, sauna, banho turco e jacuzzi

Sessões semanais sábado às 11h 

Politica de Cancelamento: Agradecemos que qualquer cancelamento ou reagendamento de tratamentos seja feito com um mínimo de 24 horas de antecedência. Na ausência deste aviso de 24 horas o The Spa aplicará o valor do serviço agendado. A recepção do Spa é o ponto de referência para qualquer alteração na sua reserva.