Meditacao

Através destas sessões de meditação moderadas por Hannah Thantrey (instrutora e Psicóloga Clínica), pode diminuir os níveis de stress, aumentar a capacidade de concentração e memorização, equilibrar as suas emoções, reduzir as dores crónicas e a ansiedade, bem como aumentar os seus níveis de imunidade.

No final, pode aproveitar para prolongar a sensação de relaxamento através do circuito de balneoterapia, que inclui piscina com jatos de água salgada aquecida. Tudo isto na atmosfera que se vive no The Oitavos, que convida ao descanso e ao relaxamento, culminando na simbiose entre o mar e a serra.

Aproveite para fugir à rotina do dia-a-dia e concentrar-se no seu equilíbrio emocional. Lugares limitados.

• Sessão de meditação com a duração de 50 minutos 
• Acesso à balneoterapia que inclui piscina de jatos interior com água do mar aquecida

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Politica de Cancelamento: Agradecemos que qualquer cancelamento ou reagendamento de tratamentos seja feito com um mínimo de 24 horas de antecedência. Na ausência deste aviso de 24 horas o The Spa aplicará o valor do serviço agendado. A recepção do Spa é o ponto de referência para qualquer alteração na sua reserva.